Del griego : Todo, entero, Integral.
Una manera de mirar y entender la salud, mediante la aplicación de cuidados holisticos.
Cómo sobreponerse a las pérdidas y adaptarse
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RESPETO



Las personas interpretamos el mundo a través de los estímulos que percibimos, así pues, el RESPETO es un valor que salta a la arena, cuando “se echa de menos” o cuando sentimos que falta.

Muchas veces empleamos el término “ falta de respeto” en un intento de prevenir (pedimos que se respete nuestra postura o nuestra decisión) si sospechamos que pueda hacerse real esta expresión. Pero ¿ por qué existe ese sentimiento? ¿Dónde esta el “ quid” de la cuestión?

Pienso que en la creencia de que existe Una Verdad: “lo correcto” “la realidad” y solo esa…

Al principio de una relación, casi todo nos parece bien, pero con el tiempo, si creemos que el otro va a hacer algo incorrecto o que le va a hacer daño, es fácil que pongamos todo nuestro empeño y cuanto este en nuestra mano para impedírselo, con la firme convicción de que actuamos desde el Amor. Al mismo tiempo es muy probable que el otro piense que no se le está respetando…¡Interesante dilema! Suele acompañarse de discusiones acaloradas o por silencios ofendidos, tan solo por no compartir el mismo punto de vista sobre “lo que hay que hacer” o cual debe ser el espacio para la libertad personal en una relación.

¿Y qué podemos hacer con todo esto?

Cuando pienso en el término “El Arte de Amar” e imagino como se acuño, comprendo que Amar es todo un Arte. Requiere mucha sabiduría especial, sobre todo después de la fase inicial de Enamoramiento (y no hablo solo de las relaciones de pareja, personalmente me enamoro de ideas, personas que conozco,,,) que es la fase de la “no- exigencia”, de la máxima atención y comprensión, cuando escuchas y quieres conocer. Después que la excitación da paso a la rutina, a las costumbres,al "yo ya sé" , es el momento de practicar ese ARTE DE AMAR, mediante el Respeto verdadero,que suele funcionar como antídoto para evitar la Fase de DECEPCIÓN.

Mi propuesta se basa en cambiar la CREENCIA BASE, y darnos cuenta de que “la realidad”, “lo correcto” no existen “per se”, sino como consecuencia de una base de negociación y acuerdos, ya que existen tantas realidades como personas.
Cada uno de nosotros observa el mundo de una forma y actúa en función de lo que cree mejor. Un hombre no observa como una mujer, ni un español como un alemán o un chino, o un joven de 16 años como uno de 56…ni siquiera los hermanos gemelos miran el mundo de la misma manera. 

Lo que entendemos de aquello que observamos es el resultado de la historia personal e individual de cada uno, de las experiencias que ha vivido, de lo que le ha pasado y de cómo lo ha vivido, interpretado e integrado en su vida.

En las relaciones de pareja, algunos creen que “Quererse mucho” va con un "Kit" de tipo: “somos uno” y se empeñan en hacer las cosas de igual manera.Pero una pareja no esta formada por 2 componentes, sino por +2.

¿Recordáis cuando hablábamos de SINERGIA? Os pondré un ejemplo:
Cuando Alvaro conoce a Eva y deciden establecer una relación, el siguiente paso no son 2 componentes, sino más que dos:
  1.  Alvaro, 
  2. Eva, y 
  3. lo que Alvaro y Eva pueden conseguir juntos y no por separado, 
con lo que pasan a ser al menos 3 componentes.

El respeto por los componentes individuales (aquello que nos enamoro) es una condición imprescindible en el ARTE DE AMAR.

Amarse no va de fundirse con el otro, de tener los mismos gustos, de querer las mismas cosas…AMAR es practicar el Arte del RESPETO, y ACEPTAR al otro con disposición de escuchar la historia que le hace mostrarse de esa manera. 

El Arte de Amar va de indagar en cómo observa el mundo y desde donde. Entender que es eso lo que le lleva a actuar como lo hace y hacer lo que piensa.
Podemos conversar e intercambiar puntos de vista, pero siempre sin competir, ni tratar de imponer, comparar o caer en “falsas creencias” sobre quien tiene razón. 

El Respeto individual va de aceptar que el otro es diferente y que su experiencia me ayuda a crecer.
Por ejemplo: Un naturalista no juzga a los animales. Observa como vive e intenta comprender sus acciones- Los ama y procura preservar las peculiaridades porque sabe que son únicas y temporales y que cuando desaparezca, nunca habrá otro igual.
Puedes enamorarte de un lobo y decidir vivir con el o alejarte, pero no reprocharle que coma carne, que aúlle o que se comporte como tal. Un lobo es un lobo, modificarlo lo lleva a la extinción como tal. Acéptalo como es o aléjate agradecido y en paz. 

Si esto nos parece tan lógico ¿Por qué no lo intentamos con ese “ejemplar único” que tenemos al lado? Busca su historia, entiende porque vive y reacciona como lo hace y acéptalo desde la ternura. Puedes decidir vivir a su lado e intentar hacer algo juntos. Si decides hacerlo que sea desde el Respeto y la aceptación del otro, sin quejarte todo el tiempo de que “aúlla” o si “solo come carne”…Podéis acordar cosas, intentar hacer algunos cambios o modificaciones, pero si un día en lugar de perro decide seguir siendo lobo, acéptalo o sigue tu camino agradecido.

Todos entendemos el RESPETO como un valor a practicar, pero mantenerlo con aquellos que más queremos (pareja, familia, amigos…) cuando creemos que se equivocan, no es tan fácil.
Respetar conlleva asumir que el otro tiene, a partir de cierta edad, el derecho de ser autónomo y decidir sobre su vida en función de cómo observa el mundo. Acertará, se equivocará, aprenderá…al fin y al cabo, ¡VIVIR es eso!
Nuestro reto es :
  • ·         Acompañar sin Invadir
  • ·         Apoyar sin sustituir
  • ·         Respetar y amar incondicionalmente

¡Un reto demasiado bonito para no intentarlo!
Las cuestiones a reflexionar son:
  • ·         ¿Qué ser único tienes a tu lado, y eres consciente del hueco que dejara cuando desaparezca?
  • ·                  ¿Cómo y Qué puedo hacer para Amarlo y Respetarlo?
  • ·                 ¿Estoy dispuesto a escuchar su verdadera historia y conocer a cada cual como es sin juzgar?

Vosotros tenéis todas las respuestas y seguro que miles de preguntas más…

Mientras tanto, ¡un fuerte abrazo y todo mi amor!
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