Del griego : Todo, entero, Integral.
Una manera de mirar y entender la salud, mediante la aplicación de cuidados holisticos.
Cómo sobreponerse a las pérdidas y adaptarse
Cuaderno de campo
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La Radio :Reflexiones antes de dormir...



 
















El ser humano es un animal social, lo que implica que la mayor parte de las actividades las desarrolla en colaboración con otros. En función de cómo es esta colaboración, obtenemos resultados mejores o peores. Allí donde conviven dos o más personas se producen conflictos, esto es prácticamente inevitable. Superar estos conflictos y aprender de ellos es lo que nos hace avanzar y sienta una buena base en la que sentir  felicidad.

Acostumbrarse a no condenar a nadie por los defectos que nosotros ocultamos. No esperar compensaciones por aquello que hacemos. Encontrar la satisfacción en el simple hecho de dar, es lo que nos enseñan los modelos que tanto nos admiran y a quien intentamos emular en nuestro búsqueda de la felicidad. Siempre miramos y siempre hay quien nos mira.

Quien aspire a la felicidad debe empezar trabajando consigo mismo. Cada uno de nosotros es  como una barca con rumbo a la tierra  prometida. La vida es un “Viaje a Ítaca”, en el que cabe esperar (como dice la canción) que el día sea largo y claro, que sean muchos los amaneceres en este  mundo ignorado en el que los ojos despiertan, para poder aprender de los que saben, de los que lo han logrado.

En este viaje de la vida es determinante la disposición hacia el mundo. Es necesario revisar nuestras actitudes y convicciones para saber si son o no demasiado rígidas, si son totalmente erróneas o basadas en creencias aprendidas que nos mantienen en conflicto.Muy importante  no caer en roles de pesimismos, envidias, rencores, orgullos, venganzas, culpas y pesares... o como poco, intentar reconocerlos.


Son el lastre que nos impide avanzar en el viaje, rompiendo nuestras velas o agujereando nuestro navío. 

Desnudate hoy solo para tí¡¡¡

Despeja la mente de obstáculos y abrete a la experiencia¡¡¡

Cada encuentro, cada situación, cada acontecimiento debe ser valorado en su justa medida una vez ha sucedido. Si prejuzgamos, perdemos el sentido del viaje y  quizás el prejucio nos impida soltar amarras. 

Las mayores aventuras de la humanidad contienen una medida de previsión y otra de intrepidez. Quien reúne la curiosidad del niño, el atrevimiento del joven y la prudencia del viejo se asegura una buena travesía.

Conozco tres maneras de asegurarse la infelicidad y son:
1.     Culpar a los demás cuando las cosas no salen bien o como esperábamos.
2.     Esperar determinadas reacciones en las personas.
3.     Abandonar proyectos por miedo al fracaso.

Podria seguir... pero empezar con eso ya es un trabajo suficiente para saber quien eres...
Buenas Noches¡¡¡
Dulces Sueños¡¡¡ 
Mucho Amor¡¡¡



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