Del griego : Todo, entero, Integral.
Una manera de mirar y entender la salud, mediante la aplicación de cuidados holisticos.
Cómo sobreponerse a las pérdidas y adaptarse
Cuaderno de campo
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FORMAS DE PENSAMIENTO Y SUS DINÁMICAS: Cómo nos afectan.









Somos energía y es esta la que nos da vida. Partimos de una porción de energía mayor, con capacidad de tomar forma física, crear, proyectar y ser, con libre albedrío. Existimos físicamente aquí y ahora para crear, experimentar, aprender, crecer y compartir, para luego integrar dicha información en la energía de procedencia.








El Pensamiento, esa manera especial que tenemos de mirar y ver las cosas, está construido con programas de información, imágenes, sensaciones, olores, sentimientos, recuerdos conscientes o inconscientes.

Tomamos forma física con programas base, necesarios para vivir la experiencia, como una supermáquina en continua evolución. Otros programas los vamos incorporando a lo largo de nuestra etapa de crecimiento y desarrollo a ser humano adulto y otros, proceden de la información recibida genéticamente de los progenitores y sus ancestros, la cultura asociada al grupo de pertenencia, en qué basan sus verdades/ acuerdos de relación (lo que se hace, lo que está bien, lo que está mal, cómo se hace, en cada grupo). Con estas herramientas, nos disponemos a vivir la experiencia vital con plenitud, aprender a solucionar conflictos para crecer con armonía y creatividad 

Como energía dotada de poder de atracción (que es aquel capaz de mantener las estructuras creadas) está ligada a dinámicas de movimiento y a un constante cambio, lo que favorece y facilita la experiencia.
Hay muchísimas y variadas dinámicas de comportamiento, algunas muy sutiles. Muchos grandes pensadores las identifican como “Roles de Ego”. Reconocer estas dinámicas de pensamiento, comprenderlas e integrarlas en Ego (guardar en la memoria), forma parte de esta experiencia vital  libre, que puede elegir de qué forma y manera integramos dicha experiencia, como vamos a vivirlo.

Así con cada vivencia, se genera un recuerdo, un programa que se queda grabado en esta memoria energética que nos conforma. Cada experiencia y emoción sumada, establece a su vez una dinámica de comportamiento y pensamiento que se repite de forma cíclica hasta encontrar la manera de integrarla de forma armónica, solucionarla. (De ahí esas sensaciones  de “siempre me pasa lo mismo”. O de “esto ya lo he vivido”…)  

Para comprender el verdadero origen que activo estas dinámicas de comportamiento en conflicto, se requiere entender, tomar conciencia, aceptar situaciones…hasta llegar a vislumbrar el verdadero origen que la  generó. Reconocer como aceptamos y construimos nuestra realidad requiere reflexión, analizar nuestras emociones e intentar salir de los círculos repetitivos. 

Cuando estamos atrapados en dinámicas de comportamiento disarmonicas, esta forma de pensamiento generada, penetra hasta la estructura física misma y se manifiesta en nuestro cuerpo en forma de carencia, enfermedad, obstáculos, conflictos…y nos predispone a reactivar dinámicas reactivas procedentes de recuerdos de experiencias anteriores negativas, gravadas en nuestra energía vital y que pueden llegar a afectar a todos los niveles del organismo que manejamos: Físico, mental, emocional, relacional, originando conflictos y enfermedades, aunque no solo se deba a eso…

Hay tres formas de pensamiento más repetidas con base a dinámicas de:
  • ·         Miedo
  • ·         Desvalorización
  • ·         Culpa

Están inscritas en la estructura misma de nuestro pensamiento, son las primeras que debemos de conocer e integrar para avanzar y  comporta un trabajo de silencio, reflexión, meditación.

Muchas veces nos confundimos en este aprendizaje.  Creemos que porque somos capaces de entender estas dinámicas,  significa que somos capaces de llevar a término la integración, sin embargo esto no sucede así. Para integrarla correctamente es necesario ser sincero con uno mismo y desnudarse. Analizar detenidamente cada reacción, como si de otro se tratase, esquivar la afectación, valorar cómo y porque suceden las cosas sin entrar en juicios de valor, por qué las hacemos de esta manera: para poner de acuerdo lo que decimos, pensamos y construimos, para tener “buena conciencia”, para “quedar bien”, para que nos acepten, para tener más o ser el mejor…

Frente a las dinámicas de comportamiento, solemos reaccionar defendiéndonos o sometiéndonos.
La mayoría de las veces nuestras verdades, nuestras creencias son tan solo falacias, en si mismas verdades, pero no la Verdad. Solo con la comprensión de la razón, del mental no conseguimos avanzar. Comprender y entender las cosas proporciona armonía temporalmente pero no resuelve el asunto. Hay que integrar el mental, el emocional y la percepción del físico en el concepto general que tenemos de nosotros mismos y no por partes.

La resolución de conflictos, pasa por la voluntad de cada uno y solo por uno mismo. Podemos recurrir a técnicas, ayuda exterior, terapeutas, amigos…pero la verdadera resolución pasa por entender, comprender e integrar lo que sucede y tomar libremente la decisión de cómo vamos a vivir lo que ocurre, construirlo y guardarlo en la memoria energética. 

Aceptarse uno mismo como es, para poder transformar. Despójate de todo cuanto atrapa y limita tu libertad de decisión y por ende de actuación.

Existen multitud de terapias pensadas para armonizar, el cuerpo, la mente, la energía del vital mediante la búsqueda de dinámicas de comportamiento anteriores a esta experiencia… No hay mejores, ni peores, sino adecuadas o no al momento.
Vivimos una experiencia 3D disociada aún, al borde de las emociones, desconectados de los que somos, atrapados por “necesidades”, desarrollando e interpretando “roles de ego”, dinámicas de comportamiento y lo filtramos todo desde la polaridad y el precepto.

Revisemos las verdaderas causas de nuestro disconfort y de nuestra infelicidad.




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